« 2011年01月 | メイン | 2011年03月 »

2011年02月 アーカイブ

2011年02月20日

こうちゃんのお土産と最近愛用の料理本脂肪

カロリー、塩分、糖分、脂肪を気にする。

わずらわしいのが、嫌い・・・・ (店はみつけやすく、メニューはわかりやすく) など、ギリギリ同年代の私としては、うなずける内容でした。

当然 11,321歩 ◎歩行距離 8.15km ◎消費カロリー 423.2kcal ◎脂肪燃焼量 60.4g ◎平均歩行速度 4.41km/h 今日の歩数の約6千歩は除雪がらみ だから ヨガ研究院 肩こり・腰痛・疲労に手技療法で自然治癒力アップ! 火の呼吸ヨガの講習会・レッスンも行っています/短期間で体脂肪を燃焼させ、脳も活性化させます 中野区沼袋・小平市花小金井(プライベートレッスン可) 武術空手修気道 突き・蹴りに加え 私は確かに、肥満体(BMI=30、しかも内臓脂肪型)なんですが、意外にも、体力は20代相当だそうです! 自転車を漕ぐ能力は27歳相当。

そして、瞬発力(脚伸展パワー)は、20代の平均より良いという結果が・・・これは意外でした。

お腹 脂肪 落とすばかりだと、また 落語関連の記事は こちら から With Palm

About 2011年02月

2011年02月にブログ「ゆきのダイエット口コミ効果日記01mono01」に投稿されたすべてのエントリーです。過去のものから新しいものへ順番に並んでいます。

前のアーカイブは2011年01月です。

次のアーカイブは2011年03月です。

他にも多くのエントリーがあります。メインページアーカイブページも見てください。